In an exclusive interaction with OnlyMyHealth renowned dietician Ritika Samaddar discussed the benefits of incorporating ...

रोजाना आधी मुट्ठी काली किशमिश खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है। यह ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करती है। ...

ठंड के मौसम में लोग अक्सर पानी पीना कम कर देते हैं। ऐसे में शरीर में पानी की कमी होने लगती है। बॉडी में होने वाली पानी की कमी ...

केला महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह वजन घटाने, पाचन सुधारने, त्वचा को निखारने, एनर्जी देने और हड्डियों ...